Brzo trčanje na velike udaljenosti
Jedan od najvažnijih fizičkih parametara trkača je izdržljivost....
Ergometar 2022-08-15 16:55:16
Monotono trčanje
Ako trčanje shvatimo kao masovni sport, onda njime dominiraju srednji i...
Ergometar 2022-08-15 16:55:16
Poznati svjetski trkači i ruski atletičari
A trčanje je posebno popularno među ljubiteljima sporta u...
Za trčanje 2022-08-15 16:55:16
Izmjenjujte teške i lagane serije
Izdržljivost je protuotrov za umor od vježbanja. Uspjeh...
Ergometar 2022-08-15 16:55:16
Sve što trebate znati o tome
Aerobna kondicija (razina kardiovaskularne kondicije) je...
Za trčanje 2022-08-15 16:55:15
VO2 max: što znači ovaj pokazatelj i zašto je toliko važan za trkača
Polar fitness test je jednostavan, brz i siguran način da procijenite svoje...
Za trčanje 2022-08-15 16:55:15
100 pitanja o nogometu. Zanimljiv! Sportske zagonetke iz “Što? Gdje? Kada?" u Ukrajini od parahodita iz sovjetskog sporta
Svi, svi, svi Ovaj materijal je tiskan uz osobno dopuštenje mog dobrog ...
Hodanje 2022-08-15 16:55:16
Nepisana pravila ponašanja u teretani
U ovom ćemo članku analizirati specifičnu temu za mnoge ljude. Posebno...
Za trčanje 2022-08-15 16:55:15
Kako pravilno jesti kada se ljuljate?
Važnost pravilne prehrane ne može se precijeniti. Naoružajte se znanstvenim...
Hodanje 2022-08-15 16:55:15
Uključeni glavni mišići
Što je vježba teža, to bolje! Ovdje bez pitanja. Što izlazi?...
Ergometar 2022-08-15 16:55:15
Život u sportu nakon ozljede: savjeti stručnjaka
Mogu li nastaviti trenirati ako imam sportsku ozljedu? netko...
Ergometar 2022-08-15 16:55:15
Savjeti za početnike: kako se napumpati na vodoravnoj traci
Myron pita putem plaćenog sustava za slanje poruka: “Bok Sport Science. ja...
Za trčanje 2022-08-15 16:55:15
Kako napumpati zapešća
Imati ogromne ruke cilj je svakog adekvatnog muškarca. Ali događa se...
Za trčanje 2022-08-15 16:55:15
Trening s dodatnim utezima i gumicama kao alatima za napredak
Za mnoge mladiće sposobnost podizanja je vrlo važna. U vojsci je ovo jedan od...
Za trčanje 2022-08-15 16:55:15
Vuča donjeg bloka izravnim i obrnutim hvatom
Široka i razvijena leđa u bodybuildingu daju figuri sportaša estetiku ...
Hodanje 2022-08-15 16:55:15
Postupak provjere i ocjene tjelesne sposobnosti
A žene u uniformi, naprotiv, morat će se znojiti da prođu ...
Hodanje 2022-08-15 16:55:16
TRP standardi za sklekove
Znaš li raditi sklekove? Izostavimo filozofiju, obrazloženje kauča...
Za trčanje 2022-08-15 16:55:15
Sleptsova završava karijeru
Blog BePoSiTiVe nastavlja rubriku 10 činjenica pričom o Svetoj Slepcovoj....
Trčanje 2022-08-15 16:55:16
Trening mezomorfa
Široki rameni pojas i prsa. Visoka stopa metabolizma. Umjerena...
Trčanje 2022-08-15 16:55:15
Kako napumpati srčani mišić vježbama
Srce je najvažniji i najizdržljiviji mišić u ljudskom tijelu. Iz...
Ergometar 2022-08-15 16:55:15
Podizanje nogu na ravnim i nagnutim klupama
Nažalost, nitko nije rođen sa savršenom figurom. Čelični mišići, zategnuto tijelo...
Za trčanje 2022-08-15 16:55:15

 


Sekcije



Oglašavanje
 
mapa stranice
Engleski Armenac bugarski mađarski grčki gruzijski talijanski latvijski litvanski mongolski norveški Polirati rumunjski slovački tajlandski ukrajinski finski hindski Hrvatski estonski