Greitas ilgų distancijų bėgimas
Vienas iš svarbiausių bėgiko fizinių parametrų yra ištvermė....
Bėgimo takelis 2022-08-15 16:55:16
Monotoniška bėgimo treniruotė
Jeigu bėgimą suprantame kaip masinį sportą, tai jame dominuoja vidutinės ir...
Bėgimo takelis 2022-08-15 16:55:16
Garsūs pasaulio bėgikai ir Rusijos sportininkai
O ypač bėgimas yra labai populiarus tarp sporto gerbėjų...
Bėgimui 2022-08-15 16:55:16
Keiskite kietus ir lengvus rinkinius
Ištvermė yra priešnuodis fiziniam nuovargiui. Pasiekimas...
Bėgimo takelis 2022-08-15 16:55:16
Viskas, ką reikia žinoti apie tai
Aerobinis fitnesas (širdies ir kraujagyslių sistemos tinkamumo lygis) yra...
Bėgimui 2022-08-15 16:55:15
VO2 max: ką reiškia šis rodiklis ir kodėl jis toks svarbus bėgikui
„Polar“ kūno rengybos testas yra paprastas, greitas ir saugus būdas įvertinti savo...
Bėgimui 2022-08-15 16:55:15
100 klausimų apie futbolą. Įdomus! Sporto mįslės iš „Ką? Kur? Kada?" Ukrainoje nuo parahodito iš sovietinio sporto
Visi, visi, visi Ši medžiaga spausdinama gavus asmeninį mano gero ...
Vaikščiojimas 2022-08-15 16:55:16
Nerašytos elgesio sporto salėje taisyklės
Šiame straipsnyje mes analizuosime konkrečią daugeliui žmonių skirtą temą. Ypač...
Bėgimui 2022-08-15 16:55:15
Kaip valgyti teisingai, kai supasi?
Negalima pervertinti tinkamos mitybos svarbos. Apsiginkluokite moksliniais...
Vaikščiojimas 2022-08-15 16:55:15
Pagrindiniai dalyvaujantys raumenys
Kuo sunkesnis pratimas, tuo geriau! Čia be klausimų. Kas išeina?...
Bėgimo takelis 2022-08-15 16:55:15
Gyvenimas sporte po traumų: ekspertų patarimai
Ar galiu tęsti treniruotes, jei patyriau sportinę traumą? Kažkas...
Bėgimo takelis 2022-08-15 16:55:15
Patarimai pradedantiesiems: kaip išsiurbti ant horizontalios juostos
Myron per mokamą pranešimų sistemą klausia: „Labas, sporto mokslai. aš...
Bėgimui 2022-08-15 16:55:15
Kaip pakelti riešus
Turėti dideles rankas yra kiekvieno tinkamo vyro tikslas. Bet būna...
Bėgimui 2022-08-15 16:55:15
Treniruotės su papildomais svarmenimis ir guminėmis juostomis kaip pažangos įrankiais
Daugeliui jaunų vyrų gebėjimas prisitraukti yra labai svarbus. Kariuomenėje tai yra vienas iš...
Bėgimui 2022-08-15 16:55:15
Apatinio bloko sukibimas su tiesiogine ir atbuline rankena
Plati ir išvystyta kultūrizmo nugara suteikia sportininko figūrai estetiškumo ...
Vaikščiojimas 2022-08-15 16:55:15
Fizinio pasirengimo tikrinimo ir vertinimo tvarka
O uniformuotos moterys, priešingai, turės paprakaituoti, kad praeitų ...
Vaikščiojimas 2022-08-15 16:55:16
TRP standartai atsilenkimams
Ar galite daryti atsispaudimus? Praleiskime filosofiją, sofos samprotavimus...
Bėgimui 2022-08-15 16:55:15
Sleptsova baigia karjerą
Tinklaraštis „BePoSiTiV“ tęsia 10 faktų skiltį pasakojimu apie Svetą Slepcovą....
Bėk 2022-08-15 16:55:16
Mezomorfo treniruotė
Plati pečių juosta ir krūtinė. Didelė medžiagų apykaita. Vidutinis...
Bėk 2022-08-15 16:55:15
Kaip išpumpuoti širdies raumens pratimus
Širdis yra svarbiausias ir patvariausias žmogaus kūno raumuo. Nuo...
Bėgimo takelis 2022-08-15 16:55:15
Kojų pakėlimas ant tiesių ir nuožulnių suolų
Deja, niekas negimsta su tobula figūra. Plieniniai raumenys, tonizuotas kūnas...
Bėgimui 2022-08-15 16:55:15

 


Skyriai



Reklama
 
svetainės žemėlapį
Anglų armėnų bulgarų vengrų graikų gruzinų italų latvių lietuvių mongolų norvegų lenkas rumunų slovakų tajų ukrainiečių suomių hindi kroatų Estų