Yksi juoksijan tärkeimmistä fyysisistä parametreista on kestävyys....
Juoksumatto
2022-08-15 16:55:16
Jos ymmärrämme juoksun massalajina, niin sitä hallitsevat keski- ja...
Juoksumatto
2022-08-15 16:55:16
Ja erityisesti juoksu on erittäin suosittua urheilun ystävien keskuudessa...
Juoksemiseen
2022-08-15 16:55:16
Kestävyys on vastalääke harjoitusuupumukselle. Saavutus...
Juoksumatto
2022-08-15 16:55:16
Aerobinen kunto (sydänkunnon taso) on...
Juoksemiseen
2022-08-15 16:55:15
Polar-kuntotesti on yksinkertainen, nopea ja turvallinen tapa arvioida...
Juoksemiseen
2022-08-15 16:55:15
Kaikki, kaikki, kaikki Tämä materiaali on painettu hyvän...
Kävely
2022-08-15 16:55:16
Tässä artikkelissa analysoimme tiettyä aihetta monille ihmisille. Erityisesti...
Juoksemiseen
2022-08-15 16:55:15
Oikean ravinnon merkitystä ei voi yliarvioida. Varustaudu tieteellisillä...
Kävely
2022-08-15 16:55:15
Mitä vaikeampi harjoitus, sen parempi! Täällä ilman kysymystä. Mitä tulee ulos?...
Juoksumatto
2022-08-15 16:55:15
Voinko jatkaa harjoittelua, jos minulla on urheiluvamma? Joku...
Juoksumatto
2022-08-15 16:55:15
Myron kysyy maksullisen viestijärjestelmän kautta: "Hei Sport Science. minä...
Juoksemiseen
2022-08-15 16:55:15
Suuret kädet ovat jokaisen riittävän miehen tavoite. Mutta se tapahtuu...
Juoksemiseen
2022-08-15 16:55:15
Monille nuorille miehille kyky vetää ylös on erittäin tärkeä. Armeijassa tämä on yksi...
Juoksemiseen
2022-08-15 16:55:15
Leveä ja kehittynyt selkä kehonrakennuksessa antaa urheilijan vartalolle esteettisen ...
Kävely
2022-08-15 16:55:15
Ja univormussa pukeutuneiden naisten on päinvastoin hikoiltava päästäkseen läpi ...
Kävely
2022-08-15 16:55:16
Osaatko tehdä punnerruksia? Jätetään pois filosofia, sohvan päättely...
Juoksemiseen
2022-08-15 16:55:15
BePoSiTiVe-blogi jatkaa 10 faktaa -osiota tarinalla Sveta Sleptsovasta....
Juosta
2022-08-15 16:55:16
Tervetuloa blogini sivuille! Ja tänään pumppaamme...
Juosta
2022-09-11 07:42:10
Leveä olkavyö ja rintakehä. Nopea aineenvaihduntanopeus. Kohtalainen...
Juosta
2022-08-15 16:55:15
Sydän on ihmiskehon tärkein ja kestävin lihas. Alkaen...
Juoksumatto
2022-08-15 16:55:15